W pierwszej części artykułu zaprezentowano akcesoria równoważne, a także do jogi i pilatesu. W ten przestawimy akcesoria marki Kettler, służące do treningu z obciążeniem, wzmacniającego siłę, wytrzymałość i kondycję.

Kamizelka obciążeniowa

Kamizelki te (dostępne w opcjach 5 i 10kg) są dokonałym obciążeniem, które może być używane w ćwiczeniach wzmacniających, jak również przy takich czynnościach jak bieganie czy chodzenie, potęgując spalanie zbędnych kalorii. Kamizelka łatwo mieści się pod kurtką, więc może byc używana także zimą.

Kettler_Kamizelka5kg

Uchwyty do pompek

Uchwyty pomagają zwiększyć intensywność wykonywanych pompek i wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, ramion i grzbietu. Wymuszają również większej stabilizacji i napięcia całego ciała. Mają stabilną, nieślizgającą się podstawę i rączki pokryte pianką.

Kettler uchwyty

Drążek

Podciąganie to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na mięśnie grzbietu i ramion. Ma rozpiętość 77-85 cm i można go zainstalować między framugami drzwi.

Kettler drazek Read More »