Warning: Declaration of DropDown_Nav_Menu::start_lvl(&$output, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /home/users/fitnes4y/public_html/aerobik.fitness/wp-content/plugins/dropdown-menus/dropdown-menus.php on line 113

Warning: Declaration of DropDown_Nav_Menu::end_lvl(&$output, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::end_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /home/users/fitnes4y/public_html/aerobik.fitness/wp-content/plugins/dropdown-menus/dropdown-menus.php on line 113

Warning: Declaration of DropDown_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /home/users/fitnes4y/public_html/aerobik.fitness/wp-content/plugins/dropdown-menus/dropdown-menus.php on line 113

Warning: Declaration of DropDown_Nav_Menu::end_el(&$output, $item, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::end_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array) in /home/users/fitnes4y/public_html/aerobik.fitness/wp-content/plugins/dropdown-menus/dropdown-menus.php on line 113
mata treningowa | Fitness i aerobik

Mata do ćwiczeń to jeden z podstawowych sprzętów, jakie powinniśmy nabyć tworząc domową siłownię. Oczywiście można ćwiczyć na dywanie czy ręczniku, ale komfort ćwiczeń będzie wówczas znacznie mniejszy ? nie tylko nie zapewnimy sobie wówczas wygody ale i odpowiedniej amortyzacji. Na rynku spotkać można kilka rodzajów mat.

Maty do jogi.

Chronią przed ślizganiem się podczas ćwiczeń. Są najcieńszymi z dostępnych mat, ich grubość to około 2,5 do maksymalnie 4 mm. Wykonywane są ze specjalnego splotu bawełny lu tworzywa sztucznego, działającego antypoślizgowo.

Mata do jogiZdjęcie

Maty treningowe.

Są idealne do ćwiczeń w warunkac domowych. Wyknane są najczęściej z pianki neoprenowej, nie tylko zapewniają wygodę treningu, ale również ochronę przed otarciami, ochronę termiczną przed zimnym podłożem, mają również funkcję antypoślizgową. Grubość należy dobrać indywidualnie, w zależności od intensywności ćwiczeń, jakie zamierzamy na nich wykonywać.

Mata treningowa Read More »