Mata do ćwiczeń to jeden z podstawowych sprzętów, jakie powinniśmy nabyć tworząc domową siłownię. Oczywiście można ćwiczyć na dywanie czy ręczniku, ale komfort ćwiczeń będzie wówczas znacznie mniejszy ? nie tylko nie zapewnimy sobie wówczas wygody ale i odpowiedniej amortyzacji. Na rynku spotkać można kilka rodzajów mat.

Maty do jogi.

Chronią przed ślizganiem się podczas ćwiczeń. Są najcieńszymi z dostępnych mat, ich grubość to około 2,5 do maksymalnie 4 mm. Wykonywane są ze specjalnego splotu bawełny lu tworzywa sztucznego, działającego antypoślizgowo.

Mata do jogiZdjęcie

Maty treningowe.

Są idealne do ćwiczeń w warunkac domowych. Wyknane są najczęściej z pianki neoprenowej, nie tylko zapewniają wygodę treningu, ale również ochronę przed otarciami, ochronę termiczną przed zimnym podłożem, mają również funkcję antypoślizgową. Grubość należy dobrać indywidualnie, w zależności od intensywności ćwiczeń, jakie zamierzamy na nich wykonywać.

Mata treningowa

Maty/materace gimnastyczne.

Wykorzystywane są najcześciej za zajęciach gimnastycznych, akrobatycznych korekcyjnych i podczas rehabilitacji. Są zdecydowanie większe i grubsze niż tradycyjne maty treningowe, zapewniając tym samym znacznie większą ochronę i amortyzację. Są też dużo wytrzymalsze od pozostałych rodzajów mat.

Maty gimnastyczneZdjęcie

Maty Tatami.

Są to maty wykorzystywane w sportach walki, takimi jak jiu-jitsu, taekwondo, karate czy judo. Wykonane są z pianki poliuretanowej, z wierzchu pokrytej strukturą, która w dotyku przypomina słomę ryżową (tradycyjnie wykonywane były właśnie ze słomy).

Mata tatami

Maty ochronne / podsprzętowe.

Służą do ochrony podłogi przed zarysowaniem ale także do większej amortyzacji podczas wykonywania takich aktywności, jak np. bieganie. Więcej na ich temat można dowiedzieć się z poniższego filmiku.

Zobacz również:  Jak wybrać piłkę gimnastyczną? Dyski powietrzne  |  Zajęcia fitness – choreograficzne  |  Zajęcia fitness – Wzmacniające

Incoming search terms:

  • rodaje mat zbrojarskich

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało